RLine Creatine powder 200 гр

Описание

Состав

Состав на порцию 5 гр: Креатина моногидрат 5 гр Ингредиенты: креатина моногидрат.

Рекомендации к применению

От производителя: Возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней. От Do4a.com: одна порция утром за 20-30 минут до приема пищи, одна после тренировки. В нетренировочные дни одна порция утром, одна между обедом и ужином. Дозировка может изменяться в зависимости от веса атлета и вида спорта, которым он занимается. Так же нельзя забывать, что принимая креатин необходимо выпивать не менее 3х литров воды в сутки. Продолжительность курса полтора- два месяца. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.